חוג כושר גופני מבוגרים בשוהם
חוג כושר גופני מבוגרים למבוגרים בשוהם, בהפעלת חמש (החברה העירונית לתרבות, פנאי וספורט). 2 קבוצות לפי גיל ומועד.
גברים + נשים - מאמן : רוני שומרון תואר ראשון בחינוך גופני, מורה מוסמך בכיר. בשיעורים נעסוק בשיפור היכולת הארובית ובפיתוח הסיבולת השרירית בעזרת מכשירים שונים. בפעילות ישולבו תרגילים לשיפור שיווי המשקל והקואורדינציה החשובים ביותר ליעילות התנועתית. תוספת אימון – משחקים בסוף השיעור כדורעף. עד סוף אוגוסט
| קבוצה וגיל | ימים | שעות | מקום | מחיר לחודש |
|---|---|---|---|---|
| נשים | א'+ד' | 19:15-20:15 | אולם צוקים | 270 ש"ח |
| גברים | א'+ד' | 20:30-22:15 | אולם צוקים | 280 ש"ח |
המידע נאסף מאתר חמש ב־11 בנובמבר 2026. מחירים ומועדים עשויים להשתנות; הקובע הוא מה שמפורסם באתר חמש.